ゲルソン療法ニンジンジュース
ニンジンジュース500~600ml
ニンジン300g(約5~6本)
りんご250gを1個 皮をむいて
レモンorオレンジ半個 皮をむいて
レモン・オレンジを入れる理由
にんじんには
ビタミンCを壊す成分が含まれています。
あらかじめジュースに
ビタミンCを含むレモンやオレンジを入れることによって
にんじんのビタミン破壊成分を無くしてしまいます。
こうすることによって
飲んだ時に体内の入ビタミンCの破壊を防ぎます。
以上を基本にして、
いろんな緑黄色野菜を入れてください
ニンジンジュースを作るとき
オススメのジューサー
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にんじんには
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あらかじめジュースに
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by thekirou1
| 2012-03-05 22:07
| ゲルソン療法
カテゴリ
全体ゲルソン療法
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